Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 13

Gepubliceerd op 29 november 2019 01:01

Dieet onwaarheid 13: Met juicen krijg je het beste van groente en fruit binnen.

Juicen levert spectaculair veel afval op en een sapje dat vooral uit suikers bestaat. Nuttig je je groente en fruit bij voorkeur vloeibaar, mix ze dan liever in de blender, dan krijg je tenminste ook nog de vezels binnen.


Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.