Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 1

Gepubliceerd op 23 november 2019 01:44

Dieet onwaarheid 1: Sommige suikers zijn beter dan andere.

Kristalsuiker, agave, kokosbloesemsuikers, honing, ze worden allemaal op dezelfde manier door het lichaam verwerkt. Bijzondere (en dure) vormen van suiker worden gepitcht door slimme marketeers en zijn gebaseerd op zeer wankel wetenschappelijk bewijs. De beste manier om minder suiker te eten, is het zelf niet overal in te doen en zuinig aan te doen met frisdranken, sappen, desserts, snoep, koek, taart en (bijna) kant-en-klaar-producten.


Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.